PSICONUTRICIÓN & TRAUMA
¿Te sientes cómoda contigo misma?
ESTÁS A UN CLICK DE REENCONTRARTE
LA TERAPIA PUEDE SER UN LUGAR DE CALMA EN EL QUE ATENDER TUS HERIDAS, DESDE EL AMOR, Y ASÍ RECONCILIARTE Y RECONECTAR CONTIGO, SINTIÉNDOTE ACOMPAÑADA EN TU CAMINO DE RECONEXIÓN INTERNA
Desde que nacemos, en el curso natural de la vida, vamos viviendo experiencias. Muchas de ellas nos nutren el alma y se asientan en nosotras como recuerdos maravillosos. Otras muchas caerán en el olvido, y algunas nos marcarán dejando heridas.
Estas heridas se pueden expresar de distintas maneras en el presente, quizás en forma de ansiedad, ataques de pánico, pensamientos intrusivos, a través de trastornos de alimentación o problemas relacionales.
Te acompaño a sanarlas con distintos procesos de terapia enfocados a guiarte a través de tu camino interno de reintegración.
LA TERAPIA QUE ENCAJA MEJOR CONTIGO
¿TE APETECE QUE CONECTEMOS
Y NOS CUENTAS?
LO MÁS LEÍDO EN EL BLOG
¿CÓMO PUEDES SABER SI TIENES UN TRASTORNO DE CONDUCTA ALIMENTARIA?
Un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) se caracteriza por comportamientos patológicos frente a la comida y el control del peso. Los más comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y...
¿LA SALUD Y EL PESO VAN DE LA MANO?
Creo que podríamos empezar preguntándonos, ¿Qué es la salud para ti? Me gustaría que pudieras dedicarle un segundo a reflexionarlo. Qué palabras te vienen, qué imagen, algún...
¿EN QUÉ CONSISTE EL HAMBRE EMOCIONAL?
Igual que entendemos que fisiológicamente tenemos hambre física (necesidad de alimentarnos para sobrevivir y tener energía), también existe el hambre emocional basado en...
Un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) se caracteriza por comportamientos patológicos frente a la comida y el control del...
Parece que la obesidad es CAUSA de complicaciones de salud, pero eso no se ha demostrado, ya que hay tantas...
Cuando hablo con mis pacientes sobre este tema, me gusta poner el siguiente ejemplo: Imagínate que tienes una caja de...
Lo que está sucediendo con las rrss es fuerte la verdad. Se enseñan en su mayoría cuerpos de mujeres muy...
LO QUE ELLAS OPINAN
Empecé con Carol en una época de mi vida muy oscura y sin saber afrontar mis problemas, y gracias a ella, con mucha paciencia y mucho trabajo he conseguido afrontar mis problemas, aceptarme a mi tal y como soy y aprender a solucionar y hablar mis problemas con los demas. A dia de hoy estoy super contenta y recomiendo a todo el mundo a ir a terapia con ella
Paula S.
Carol además de una gran profesional es un amor. Le estoy muy muy agradecida por todo lo que me ha enseñado, por hacerme volver a mi, aprender a poner mis límites y a sanar mi relación con mi cuerpo y la comida 😊 Durante todas las sesiones me sentí muy bien acompañada en el camino, que aunque a veces no es fácil, sin duda merece la pena ❤️
Marta G.
Mi proceso con Carolina se siente desde el segundo uno , seguro y libre.
Ella te da la mano y te acompaña desde el amor, el humor y el buen hacer. Casi sin darte cuenta Carol desmenuza las partes, da nombre a tus “demonios” y te proporciona una gran cajita de herramientas para que bailes con ellos.
♥️
Sin duda evolutivo, suave y mágico.
Emma P.
Diría que me ha cambiado la vida, pero creo que es más correcto decir que en gran medida me la ha salvado...
Increíble profesional.
Rocío R.
Carolina es la mejor psicóloga que he conocido. Tengo 45 años con lo que ella es mucho más joven que yo, sin embargo es la profesional que más me ha ayudado y más me ha enseñado no solo a nivel de salud mental, sino de crecimiento y evolución personal. He aprendido de feminismo, de empoderamiento, me ha acompañado siempre, nunca me he sentido juzgada, y a pesar de que en mi caso las sesiones eran on line ella estaba más cerca de mí que si estuviese en la silla de enfrente. La recomendaré una y mil veces. Gracias Carolina.
Amara V.
Llevo de la mano de Carol varios años y recomiendo al 100% su trabajo, ya no solo por estar totalmente volcada en ayudarte y entender que te sucede y descubrir como eres, si no que también, te da las herramientas para que como persona sepas realizarte en tu día a día. Actualmente, se podría decir que estoy bien y feliz pero aun así, mi proceso me has hecho verlo como algo muy positivo.
Solo decir que muchísimas gracias Carol por TODO. Increíble
Raquel N.
He tenido la suerte de poder asistir a terapia con Carol y no podría sentirme más satisfecha con la ayuda que me ha brindado. Su calidez personal se une a una formación sólida y, como he podido comprobar, en constante actualización. Con una mirada muy compasiva e integradora, Carol me ha ayudado a entablar una relación más saludable con mi mundo emocional y a entender la relación de éste a su vez con mi cuerpo. Durante mis sesiones con Carol, he adquirido herramientas que, no solo me han ayudado a la hora de trabajar muchas cosas durante la terapia, sino que además puedo seguir utilizando con facilidad en mi vida cotidiana. Una gran profesional y fantástica persona. No puedo sentirme más agradecida con ella.
Conchi E.
Esa la mejor profesional con la que podría haber coincidido para acompañarme en mis proceso de terapia. Tiene una inteligencia, asertividad, visión, competencias y capacidad de resolución que te garantiza 100% mejorar la calidad de tu mente y de tu vida Confía porque vale la pena 🌸